BENESSERE DELLA PERSONA

RIEDUCAZIONE MOTORIA

Fisiosport propone un innovativo approccio alla rieducazione motoria, al miglioramento delle performance e della forma fisica. Il nostro servizio di personal trainer individuale e a piccoli gruppi è in grado di soddisfare le esigenze di donne e uomini di diverse età. Il nostro obiettivo? Garantire un recupero e un benessere completi tramite percorsi personalizzati di attività fisica, valorizzando solo esercizi a corpo libero.

Quali sono le caratteristiche dell’allenamento a corpo libero?

  • cooperazione tra i vari distretti muscolari nell’esecuzione meccanica del gesto
  • attivazione dei sistemi propriocettivi e meccanorecettivi
  • potenziamento della struttura centrale del corpo
  • coinvolgimento dei sistemi aerobici (correlati all’utilizzo di ossigeno) e anaerobici
  • attivazione nervosa della muscolatura
  • variabilità dell’allenamento

Ciò che caratterizza Fisiosport è la nostra volontà costante di garantire una qualità di vita migliore. Ecco perché offriamo un servizio di allenamento a corpo libero che non si esaurisce all’interno della nostra struttura, ma può essere utilizzato anche in casa propria: in questo modo ci si può formare e mantenere un’educazione al benessere in autonomia.

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